黒酢で高血圧対策(血圧を下げる)

黒酢で高血圧対策

高血圧の方で血圧を下げるために黒酢を飲んでいる方も多いです。黒酢には、アンギオテシンシ交換酵素(ACE)という物質が含まれていて、これが血圧の上昇を抑える効果があります。一般の食用酢よりも玄米を原料とした黒酢に高血圧を抑制する効果が高いと言われています。

黒酢と高血圧の関係はかなり医療的な根拠が実証されていますが、その1つとして高血圧の患者さん数名に、毎日20mlの黒酢を飲ませたところ、1ヶ月程で総コレステロール値や血糖値、血圧等の減少が総じて確認されたという例などがあります。黒酢の中の有機酸の働きにより血中のコレステロールや中性脂肪のバランスを適度に保ち、血液をサラサラにしてくれるのです。

「血圧が正常な方や低血圧の方が、他の効果を期待して黒酢を摂取した場合に血圧をさらに下げてしまうのでは?」という質問も頂きましたが、その場合はそれ以上に血圧を下げることはないので心配ありません。当サイトで紹介するサプリメントも定期的に飲むことで血圧を下げることができますし値段もお安いので是非お試し下さい。えがおの黒酢などは特に人気です。




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